体調管理
こんにちは。いっしーです！最近ととのいでインスタを頑張っていまして、実は動画に出演しました。（笑）インスタに出てるのを知らない友人から見つけたよと連絡があり、ちょっと恥ずかしかったです（笑）にしても、インスタやsnsの拡散力や、影響力って凄いですね。このブログを見て下
こんにちは。いっしーです！最近ととのいでインスタを頑張っていまして、実は動画に出演しました。（笑）インスタに出てるのを知らない友人から見つけたよと連絡があり、ちょっと恥ずかしかったです（笑）にしても、インスタやsnsの拡散力や、影響力って凄いですね。このブログを見て下
涼しさが増し朝晩は冷え込むような日もあり秋が深まってきましたがいかがお過ごしでしょうか？今回は鈴木（仮）が担当します。北の方から紅葉の便りが届き始め、北海道では初雪の便りも聞かれ今は東北あたりが紅葉の見ごろでしょうか？かと思えば、台風の発生件数が多く今年は30号も発生
こんにちは、きんもくせいの香りが漂ってくる季節となりましたね、近頃食欲が止まらない大谷です。近頃というか、年じゅうなんですがね…。今年の梅雨頃、住んでいるマンションのロビーのガラスの外にヤモリが張り付いているのを発見しました。ほぼ毎日日が暮れると同じような場所に出現し、一度だけで
こんにちは！いっしーです。最近有名なミステリー小説の作家さんが亡くなられたとニュースで報道されていました。その話を利用者さんとしていると殆ど全部読んだよ、とあらすじ等を教えてもらって凄く興味が湧きました。ミステリーは展開が読めずワクワクしますよね。映画を見に行ったりN
朝晩めっきり涼しくなり、季節の移り変わりが感じられる今日この頃ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？寒暖差により体調を崩されやすい時期ですので体調管理にお気を付けください。今回は鈴木が担当します。秋といえば、昔から食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋など連想され
こんにちは。いっしーです。まだまだ暑いですね。熱中症には気を付けていきましょう。熱いといえば、ボディビル復活しようと思っています。去年の4月に初めて出て、来年また夏ごろにまた挑戦します。次は大阪の大きい大会に出るので入賞は難しいですが結果よりも自分の体に満足出来たらオ
毎日暑さが厳しく、猛暑・酷暑で熱中症が懸念されますが皆さま暑さ対策は万全でしょうか？訪問看護ステーションの看護師たちも暑さ相手には負けそうですが、対策をしながらなんとか猛暑・酷暑を切り抜けていきたいと思います。さて、今回は鈴木が担当になります。夏と言えば私は高
こんにちは、大谷です。先日、お休みをいただいて娘の習い事の全国大会に参加するために千葉県・東京へ行ってきました！(※訪問スケジュールにご協力して下さった利用者様、仕事を代行してくださったスタッフ様、ありがとうございました。) 4月に参加権を得てからは、自分
題名通りです。暑いのも雨も堪えますね。気分もどんよりしますね。まあそんなこと言っても季節はどうにもできないので、やることやってエアコン付けていっぱい寝ましょ（笑）「いっしーなんて、だいっきらい。」なんて言われないように仕事も人間としても頑張ります。ワールドカッ
ご無沙汰していました、大谷です。季節・気温・社会生活・人間関係などが大きく変化する春は、自分が感じている以上に心身に負担がかかっていることが多いです。そして疲労感・易疲労・無気力・睡眠リズムの崩れ(不眠・多眠・早朝覚醒など)・食事量の変化(食思低下や過食)・気分が落ち込む・何をしても楽しくない…